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我问过一些中医爱好者，问他们不经常生病的原因，他们说的比较多是未病先防。很机智啊，及时把病邪扼杀在摇篮之中。 · 有个朋友说每次游泳后会喝荆防颗粒，就感觉非常好，这样寒湿及时排出，从来没有感冒过。 了解到这个朋友是寒湿体质，平时寒湿容易进去，自己又喜欢游泳，也是经常游完泳稍不注意就会受邪感冒。有一次用了这个荆防颗粒，他感冒很快就好了，于是他感觉不对劲之前都有用。 · 这个荆防颗粒还是很好用的，以前是荆防败毒散，是风寒感冒的常用药，尤其是在感冒初期，越早用效越好，既能治又能防。 · 里面用的都是风药，这些外感的人主要为风湿邪气，可以夹寒，也可以夹热，风邪和湿邪为主要邪气。 · 你看羌活、独活、柴胡、前胡、枳壳、茯苓、荆芥、防风、桔梗、川芎、甘草。 荆芥、防风发散寒邪，也是治风的，羌活独活发散力度也厉害，后面的柴胡桔梗升，前胡枳壳降调节气机升降的。 · 把身体里面的寒湿发散出去，把气机升降弄顺畅一些，这个就是他的思路，对风邪夹杂的邪气很好用。 · 因为外感初期，风邪是主力，是核心，是根本，打掉风邪这个大哥，至于是寒是热，就容易对付了。